眼保健操作文？篇一：眼保健操作文 “叮铃铃”，第二节课结束了，同学们端端正正地坐好准备做眼保健操，老师看了，微微地点了下头，走出了教室。这时，不知谁大喊了一声“老师走了！”，霎时间，全班像滚烫的开水似的沸腾起来，那么，眼保健操作文？一起来了解一下吧。
作文标题： 做眼保健操
关键词： 小学二年级 300字
字数：300字作文
本文适合：小学二年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
本作文是关于小学二年级300字的作文，题目为：《做眼保健操》，欢迎大家踊跃投稿。 欢迎阅读《作文:做眼保健操》，“”每日为您更新更多优秀的“二年级作文”，请随时关注！
“丁零零——”上课铃响了，熟悉的音乐声又响起来了。 “真讨厌，又是眼保健操！
”我极不情愿地做了起来，一边做一边睁着眼睛东张西望：陈钶还在偷偷做作业，毛明把最后一口棒冰塞进嘴里，李明转着头，不知在讲什么…… 检查老师把我们狠狠地批评了一顿，让我们重新认真做一遍，谁也不准开眼睛。这短短的五分钟可真长呀，好几次我都忍不住想睁开眼。终于做完了，一开眼：啊！
教室那么明亮，黑板上的字那么清晰。 原来，眼保健操的作用那么大！
下午的音乐响起时，我们都认认真真的做起了眼保健操。《做眼保健操》这篇优秀的“二年级作文”由收集，来源于互联网和会员投稿，仅供参考和学习，转载请注明出处。
眼操的重要性
我的视力很差，别看我三年级就戴眼镜了 ，实际上，二年级就近视了。
做眼保健操是一件保护视力的好方法 ，它能帮助眼睛消除疲劳，让眼睛保持住 这个视力。
可我就不对了，做眼保健操好像是我 的一个负担，每次，我都希望眼保健操快 一点儿结束，要不，就是睁开眼睛向外看 看。总之，我非常讨厌做眼保健操。
自从学校规定要重视两操时，我很恼 火，但没办法，我试着尽量不睁开眼睛， 不去想它，想别的事，眼保健操就很快结 束了。
这次我真没睁开眼睛，做完了，我觉 得十分舒服，好像明亮一点儿了。这样连 续了一个多星期，我非常惊讶，我的视力 居然没有下降。
妈妈知道了这个好消息，高兴地说： “明天，我给你一个关于视力的礼物。”我 答应了。第二天，妈妈给了我一本普通的 练习本，我很生气，妈妈说：“你换个面 看看吧！”我一看，上面有许多关于视力 要注意的，我看了，把它当作了我的草稿 本，可以多看看。
我以后一定要认真做眼保健操，让视 力不断好起来。
丁零零——”上课铃响了，熟悉的音乐声又响起来了。
“真讨厌，又是眼保健操！”我极不情愿地做了起来，一边做一边睁着眼睛东张西望：陈钶还在偷偷做作业，毛明把最后一口棒冰塞进嘴里，李明转着头，不知在讲什么……
检查老师把我们狠狠地批评了一顿，让我们重新认真做一遍，谁也不准开眼睛。这短短的五分钟可真长呀，好几次我都忍不住想睁开眼。终于做完了，一开眼：啊！教室那么明亮，黑板上的字那么清晰。
原来，眼保健操的作用那么大！
下午的音乐响起时，我们都认认真真的做起了眼保健操。
常做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通丹酣草叫禺既碴习厂卢畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。很多实践证明眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
继续努力吧！
【篇一】眼保健操 Eye Protection Exercise
In Chinese school, it is the rule that students need to do eye protection exercise during the break time, all the students will do it when they hear the music. The exercise seems not important for me, because I don’t think it works, but my sister tells me that her eyesight is better than her classmate since she takes the eye protection exercise, so I keep the exercise every day.
在中国的学校，学生需要在课间做眼保健操，这是规则，所有的学生在听到音乐时都要做。这个操对于我来讲似乎不是那么重要，因为我觉得它没有起到作用，但是我的姐姐告诉我她的视力比同学的好，因为她做眼保健操，因此我也每天做眼保健操。
做眼保健操的好处
眼睛是心灵的窗户.做眼保健操对自己的眼睛有好处.可是,有许多同学每次做眼保健操的时候却不认真对待.今天上午做眼保健操的时候,许多同学都不认真的去做,我也是其中之一.
当眼保健操的铃声响起时,班里一片混乱.管纪律的张昊同学无论怎么喊,都无济于事.同学们有的交头接耳,有的甚至不顾张昊同学,直接跑出教室门.我也不服从管理,在做数学课堂作业.总之,老师不在的时候,同学们真是和尚打伞——无法无天."检查的人来了!"不知是谁的喊声,教室里稍微安静了下来,但还是被检查人员查到了.检查人员走后,有些同学还不知道是怎么回事,有的依旧再讲话.有的在做自己的事情,只有少数几人在做眼保健操.班里比之前更加的混乱.张昊同学见赵梦同学不认真做眼保健操,便去劝说他.谁知赵梦同学不领情,不由分说,就和张昊同学打了起来.有些人看了,不去制止,反而在座位上偷偷笑."肖老师来了!"语音刚落,同学们立刻很认真做眼保健操......
事后,我感到很惭愧.眼睛是人体的重要器官,平时的学习生活都离不开它.如果我们一直不认真做眼保健操,视力就回下降很快,到最后可能看不见这个五彩缤纷的世界了.还有,从这件小事我得到了一个道理:做什么事都要认真,不然的话,你就会一事无成!
以上就是眼保健操作文的全部内容，常做眼保健操，可起到调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通丹酣草叫禺既碴习厂卢畅。
